Tîm cyfnewid cymysg yn cael 'profiad gwerthfawr'

Roedd tîm cyfnewid cymysg Cymru yn y Triathlon yn chweched yng Ngemau'r Gymanwlad.

Ond er hynny mae'r cyn-bencampwraig byd Non Stanford wedi disgrifio'r cyfan fel profiad gwerthfawr i'r tîm ifanc.